ADA 7 PERKARA YANG HARUS LELAKI HINDARI JIKA INGIN MEMPUNYAI ANAK.


1.Mandi air panas atau memakai seluar yang terlalu ketat atau sintetik akan membuat testis menjadi panas dan mempengaruhi produksi sperma.


2.Kajian yang dilakukan oleh University Of Southern California membuktikan bahawa tekanan terus menerus pedal basikal boleh merosakan arteri dan saraf yang terdapat pada penis.Pilih pedal basikal yang ergonomis untuk menghindari tekanan seperti ini.


3.Stress kecil dapat membuat kadar testeron lelaki dan sperma yang dihasilkan menurun.


4.Banyak ubat-ubatan termasuk ubat untuk penyakit tekanan darah tinggi,kanser bahkan infeksi bakteria dapat menyebabkan masalah kesuburan dan penurunan produksi sperma.


5.Terkena radiasi dan bahan kimia dapat merosakkan dan menurunkan produksi sperma serta menyebabkan kerosakan genetik pada anak-anak.


6.Merokok menghasilkan sperma lebih sedikit daripada yang tidak merokok.


7.Hindari makanan yang tidak sihat dengan menggantikannya dengan sayur-sayuran,buah-buahan,biji-bijian,susu dan daging tanpa lemak.Dengan demikian anada akan menjadi ayah yang cukup sihat..